ココナッツオイル基礎代謝上げる効果

ココナッツオイルは基礎代謝を上げる効果はあるの?

代謝の衰えが、肥満の始まり、老化の兆しとはよく言われることです。
そもそも代謝とは、特に基礎代謝とは何のことでしょう?

 

基礎代謝とは、ヒトが生き物として最低限営まなければならない、生命活動に必要なエネルギー交換活動のことを言います。
心臓の拍動や血流、呼吸、消化吸収活動などがそれに当たります。
子供たちが活発な生命力に満ちているのは、旺盛な基礎代謝が行われているからです。
基礎代謝が盛んであればあるほど、生命力が旺盛で、若々しいと言えます。

 

ということは
基礎代謝の活性化は、若さを保つ秘訣、アンチエイジングということです。
消費するエネルギーも上がるわけですから、ダイエットにもつながります。

 

ココナッツオイルには、
その基礎代謝を劇的にアップさせる効果があります。

 

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸が小腸にまで届き、繊毛に付着した不要物などを除去し、腸の働きを活性化し、基礎代謝を上げるのです。
基礎代謝が上れば、脂肪の燃焼効率も上がります。
そしてみるみるダイエット効果も表れます。
さらに、身体全体の循環が良好な状態となり、冷え性や肩こり、頭痛などの持病の改善にもつながります。肌の色つやも良くなり、いつまでも若々しく美しくいられます。

 

基礎代謝をアップさせると言うだけで、これだけの効果を期待できるのです。